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Materiais do Primeiro Seminário de Agricultura Natural e Orgânica e Alimentação Saudável

Para quem participou do Primeiro Seminário de Agricultura Natural e Orgânica no Zuissenkyo, aqui está disponível para download o O Guia Alimentar para a População Brasileira. Este guia faz parte das estratégias para implementação da diretriz de promoção da alimentação adequada e saudável que integra a Política Nacional de Alimentação e Nutrição. Alguns conceitos que eu abordei estão aqui. Bom estudo e Saúde!

Até a próxima, Vander.

 

 

Confira as dicas do Ministério da Saúde para uma alimentação adequada e saudável

 

 

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Primeiro Seminário de Agricultura Natural e Orgânica no Zuissenkyo, um dia feliz

Em parceria com a La Vida Saudável, empresa coligada que cuida da comercialização dos produtos orgânicos e naturais, a MOA International do Brasil realizou no dia 15 de Dezembro o Primeiro Seminário de Agricultura Natural e Orgânica no Zuissenkyo.

O objetivo deste seminário foi ampliar o conhecimento sobre os meios de produção da Agricultura Natural e Orgânica, despertar a consciência acerca necessidade de mudança de hábitos alimentares para obtenção de uma saúde integral, e também promover um dia de integração com o campo, unindo atividades criativas, lúdicas e integrativas.

Tivemos a palestra do Engenheiro agrônomo Celso Tomita, que nos brindou com uma aula sobre Agricultura Natural segundo Mokiti Okada, desde a sua conceituação até os meios de produção atuais.

Em seguida tivemos Oficina de Alimentação Saudável como Chefe Vander onde aprendemos como ampliar a vida útil dos alimentos Naturais/Orgânicos. Os presentes tiveram uma degustação com produtos da fazenda.

O almoço também seguiu o programa do seminário, ofertando pratos vegetarianos variados todos preparados com produtos de altíssima qualidade.

Finalizamos com as oficinas de pintura com a Professora Kátia Regina Scomparim e com uma Caminhada Poética com o Ator Leandro Lélis.

O Segundo Seminário já está sendo aguardado. Foi um dia de grande aprendizado e confraternização, um dia feliz.

 

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ALERJ (Assembleia Legislativa do Rio De Janeiro ) confere a MOA o Certificado de Homenagem Especial , celebrando o Dia do profissional cromoterapeuta e terapeutas Integrativos complementares (lei Brasileira n4550/2005)

No dia 13 de Dezembro de 2018, o Deputado Estadual Paulo Ramos em solenidade no plenário do Palácio Tiradentes na ALERJ (Assembleia Legislativa do Rio De Janeiro ) conferiu a MOA International do Brasil representada pela sua diretoria e terapeutas voluntários do Método de Saúde Okada o Certificado de Homenagem Especial , celebrando o Dia do profissional cromoterapeuta e terapeutas Integrativos complementares de Saúde (lei Brasileira n4550/2005)

Nesta oportunidade a Dra Mariah da Penha da Sylva , apoiadora da MOA, presidenta da INSMMAYS, docente multi disciplinar e 1 cromacientista do Brasil foi condecorada com a medalha Tiradentes principal horária do Estado do Rio de Janeiro!

Confira fotos do evento

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A importância da beleza

A beleza tem desempenhado um importante papel na história da Humanidade. Variando de acordo com a época, as características étnicas e costumes de cada região. Ultimamente, esta beleza tem se manifestado como bem estar, saúde e auto-estima.

beautyO maior acesso aos meios de informação também ajudou a despertar um senso estético mais apurado.Todo mundo deseja uma melhor aparência física, o que hoje parece ser fundamental, seja no campo social, afetivo ou profissional.

O lado bom, é que essa  busca do aspecto físico ideal envolve fatores que podem ajudar a desenvolver hábitos saudáveis, como boa alimentação natural, a prática de exercícios físicos moderados, um tempo para arte e lazer etc. O lado ruim são os excessos e a distância do que é natural e saudável.

Agora, um aspecto ainda pouco explorado é a beleza que aflora dos bons sentimentos, das práticas altruísta e de um modo de vida focado no que é mais espiritual. Já perceberam como essas pessoas são belas? Então, e se juntarmos tudo isso em um modo de vida saudável e feliz? Essa é a proposta da MOA para criação de uma sociedade mais bela, repleta dessa beleza espiritual que emana das pessoas saudáveis e felizes.

Saiba mais, entre em contato, passe um dia com a gente.

 

fraternidade

O espírito do natal desperta em nós a solidariedade necessária para vivermos o novo ano

nataSim, é preciso manter o espírito natalino vivo durante o ano inteiro. Neste período que antecede o fim do ano, em geral nos tornamos mais generosos e fraternos, colocando sobre o mundo um olhar mais amoroso.

É uma época de troca de sentimentos, de gestos, de presentes. Mas também é uma época de renovar as esperanças de um mundo melhor para todos.

Como mágica, no mês de dezembro sentimos a esperança se renovar, e é o que brota dessa renovação que se transforma em energia criativa para o próximo ano.

Precisamos começar o próximo ano com as alegrias do natal, e com esta alegria viver de forma fraterna com olhos voltados para a construção de um mundo melhor.

Que continuemos felizes sempre.

 

The boy eating a hamburger and french fries on white backround

UNICEF lança guia de alimentação saudável para crianças e adolescentes

Comer Bem e Melhor – Dicas para promover alimentação saudável entre crianças e adolescentes é o  guia de alimentação lançado pelo UNICEF

Segundo UNICEF, um em cada dois brasileiros pesa mais do que deveria. Entre os mais jovens, o número de pessoas obesas cresceu mais do que cinco vezes em 20 anos. O problema é que obesidade infantil aumenta as chances de  problemas de saúde, como:

doenças do coração, pressão alta, diabetes e até alguns tipos de câncer. Isso sem contar que a  saúde psicológica e a vida social também ficam abaladas, podendo causar problemas de autoestima, ansiedade, isolamento social e depressão.

Que fatores levam a obesidade infantil?

Vários, mas a genética é sem dúvidas, uma delas. Se  pai ou mãe são obesos a criança tem 40% de chance de vir a ser obesa. Agora, se  o pai e a mãe são obesos, o risco passa para 80%. Mas a genética não define tudo, alimentação não saudável e falta de exercício físico têm grande impacto.

É preciso repensar como estamos alimentando nossas crianças. A publicidade não ajuda muito, o que não falta é propaganda de  pizza, salsicha, produtos congelados, refrigerantes, salgadinhos de pacote, produtos ultraprocessados com excesso de gordura e sal e baixo índice de fibras. O resultado é a obesidade e seus reflexos.

criancas exercicioÉ preciso criar novos hábitos alimentares,reservar um tempo para uma alimentação saudável. Fazer comida, comer juntos, escolher um lugar limpo e tranquilo para se alimentar, se sentar à mesa, e desfrutar. Os exercícios físicos também precisam fazer parte dos novos hábitos.

Baixe aqui seu guia. (para baixar pdf)

Para saber mais sobre o Programa de Alimentação Saudável MOA, faça uma visita ao nosso Instituto Terapêutico.

ligue pra gente Tel: (11) 4246-2969