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Medicina Integrativa é a prática da medicina que se dedica a reforçar a importante  relação entre o paciente e o profissional de saúde. Nesta abordagem, a pessoa é vista dentro de um sistema físico, mental e espiritual. Uma abordagem integral do ser. Esta medicina propõe uma parceria do médico com o seu  paciente para a manutenção da saúde, sendo o paciente ator principal do processo. O paciente é co responsável no seu processo de cura, e não agente passivo.

Neste processo a medicina integrativa disponibiliza profissionais de diversas áreas e formações, defendendo que a interdisciplinaridade é essencial para cuidar da pessoa. Associada ao tratamento da medicina convencional, esta abordagem faz uso dos conhecimentos das medicinas tradicionais, como práticas meditativas, bioenergias,  imposição de mãos, arteterapia, técnicas de respiração, relaxamento, atenção plena, uso de fitoterápicos, sempre baseados em evidências em relação à segurança e eficácia.

Recentemente o SUS incorporou 10 novas práticas integrativas e complementares ao seu portfólio.  Agora, são 29 os procedimentos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais oferecidos pelo sistema público de saúde. Agora o Brasil lidera a oferta de modalidades integrativas na saúde pública. Segundo Ricardo  Barros então Ministro da Saúde, tais práticas são investimentos em prevenção de saúde, para que as pessoas não fiquem doentes, e evitar que os problemas delas se agravem.

Ridardo Barros explicou que a incorporação das terapias chamadas de alternativas ao SUS baseou-se em evidências científicas e na tradição. “Estamos falando de medicina tradicional: ao longo de milênios, essas coisas deram certo.

Desde 2006, já eram oferecidos pelo SUS os tratamentos de acupuntura, homeopatia, fitoterapia, antroposofia e termalismo. No ano passado, foram incluídas 14 práticas: arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturoterapia, osteopatia, quiropraxia, reflexoterapia, reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e ioga. Agora, somam-se à lista a apiterapia, aromaterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonioterapia e terapia de florais.

E não para por ai, segundo Barros, daqui pra frente, entrarão em debate formas de ampliar as práticas de medicina integrais e complementares no SUS e levar as terapias aos municípios. Este é o desafio.

Para a MOA, a Medicina Integrativa é o caminho para a obtenção da verdadeira saúde. Utilizando práticas como a TPO, Arteterapia, cuidados com a alimentação e exercícios, aliados a acompanhamento médico, os Institutos Terapêuticos MOA, oferecem cuidados integrativos com resultados surpreendentes.

Para saber saber mais, ligue pra gente: (11) 4246-2969
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Adotar  um novo estilo  de vida saudável pode parecer uma tarefa difícil, mas não é. Com pequenos ajustes na rotina, é possível mudar o estilo de vida.

Deixar os velhos hábitos para trás, como comer de forma desregrada e ser sedentário pode ser uma questão de dar o primeiro passo. Para te ajudar nessa jornada listamos sete ajustes fundamentais para você planejar sua nova vida saudável.

1. Faça um “Diário de Bordo”.
   Pegue aquele caderno de anotações esquecido na gaveta e faça dele o seu Diário. Anote seus  objetivos e metas saudáveis, mas também o seu dia a dia. Anote tudo, as refeições do dia — inclusive os deslizes, as caminhadas, os sorvetes, as horas de sono e de trabalho. No final de semana você terá uma noção melhor da sua qualidade de vida, e terá base para pensar na próxima semana, fazendo pequenas correções de hábitos.
2. Crie objetivos
   A pequeno, médio e longo prazo. Por exemplo: Pequeno prazo começar a fazer caminhadas leves, a médio prazo comer mais verduras, a longo prazo se dedicar a uma causa voluntária. A mudança para um estilo de vida mais saudável só vai dar certo se for um projeto de vida. Mas lembre-se: tenha grandes objetivos mas celebre as pequenas conquistas.
3. Encontre um tempo para se deleitar com a arte, com o que há de belo na vida. Faça disso uma rotina.Nas caminhadas diárias observe a beleza das árvores, da paisagem, das pessoas que passam com seu colorido. Dedique um tempo para apreciar  as flores, ler um bom livro, assistir um bom filme. Este tempo dedicado ao belo da vida, contribui para nos tornarmos mais saudáveis.
4. Livre-se de tudo aquilo que possa atrapalhar seu novo projeto de vida saudável
   Comece pelo hábito de reclamar, jogue ele fora! a gratidão muda o mundo para melhor, acredite! Depois dê uma boa olhada nos armários da sua cozinha, e substitua por aquilo o que for mais natural. Se você quer mesmo mudar de vida, saiba que agora é a hora da limpeza.
5. Organize a sua rotina, faça sua comida, faça suas marmitas
   Reserve um dia para organizar a alimentação da semana, peça ajuda, desfrute do prazer de cozinhar em família. Tendo em mãos uma comidinha gostosa e feita com amor, evitará que você coma o que tiver pela frente, em geral alimentos super processados e extremamente calóricos.
6. Vá ao médico
   De preferência, um que leve em consideração a medicina Integrativa. Faça exames, crie uma nova rotina de cuidados pessoais. Opte por terapias integrativas que levem em conta aspectos espirituais e emocionais do ser.
7. Dedique-se a algo espiritual
   Pesquisas de universidades renomadas comprovam que pessoas que tem uma dedicação espiritual, não necessariamente religiosa, são mais saudáveis que as demais.

Com pequenos passos trilhamos longas distâncias. Para vivermos uma vida mais saudável precisamos nos comprometer com as mudanças necessárias. Esperamos que essas dicas possam ser úteis.

Por: Vander  Borges

Para saber mais, marque uma visita ao Instituto Terapêutico MOA.
Tel.: (11) 4246-2969

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O Centro de Bem Estar e Saúde Vila Mariana está localizado na Rua Afonso Celso 256 (próximo ao metrô Vila Mariana) e funcionará de segunda a sexta das 9h às 17h com as práticas de Medicina Integrativa desenvolvidas pela casa. O Espaço também oferecerá cursos de formação e aperfeiçoamento de TPO (Terapia de Purificação Okada) , Terapia de Arte e Cultura, Alimentação e Agricultura Natural.

Segundo o Vice Presidente da MOA Brasil o Professor Benedito Tate, o espaço foi pensado e realizado baseado na ideologia do Mestre Mokiti Okada  visando integrar toda a comunidade e envolvendo dois eixos institucionais. Um espaço multiuso que congregará os eventos, as cerimônias oficiais e também os cursos, workshops, palestras, e exposições.

O Espaço de Bem Estar e Saúde MOA funcionará como difusor da filosofia de Mokiti Okada na sociedade, trabalhando prevenção com base na Terapia de Purificação Okada.

Já o Espaço do Voluntário congregará todos aqueles que desejam empregar de forma voluntária e amorosa os ensinamentos aprendidos ao longo do cursos de formação da instituição. Para Benedito, este espaço é de suma importância, pois segundo o Mestre Okada, a nossa felicidade (e saúde) depende de fazermos o próximo feliz.

Os atendimentos deverão ser agendados pelo telefone: (11) 3294-8105.
Aguardamos sua visita para conhecer este novo espaço de saúde!

Audiência pública na Câmara Municipal de Mairinque para apresentação do Projeto Formação Cidade Saudáveis Formando Gerações Futuras – MOA.

Exibição do documentário “Formando Cidadãos para uma Cidade Saudável”.

O projeto “Formando Cidadãos para um Cidade Saudável” é uma realização da MOA Internacional do Brasil em conjunto com a Escola Municipal Felipe Lutfalla – Mairinque/SP. Foram realizadas no período de 9 (nove) meses ações, práticas e teóricas, acerca de métodos de plantio agrícola sem agrotóxico, estudos sobre alimentação saudável e promoção de saúde mental através de atividades de arte e cultural com o foco na contribuição de uma elevação na qualidade do plano pedagógico escolar.